Kesehatan mental sering kali dianggap kurang penting dibandingkan kesehatan fisik, padahal keduanya saling berkaitan erat. Dokter menegaskan...
Kesehatan Mental dan Manajemen Stres
Kategori ini menyoroti peran kesehatan mental dalam mendukung panjang umur. Mengelola stres, menjaga kualitas tidur, serta membangun hubungan sosial yang sehat menjadi faktor penting bagi kesejahteraan jangka panjang.
